Praxismanual "Stoffwechsel Check-Up"

57 Seiten geballtes Praxiswissen - von der Messung bis zur konkreten Anwendung.

Dieses digitale Praxismanual ist der kompakte Leitfaden für alle, die Stoffwechseldiagnostik professionell durchführen, Ergebnisse sicher interpretieren und daraus konkrete Trainings-, Ernährungs- und Beratungskonzepte ableiten möchten. Dabei verbindet das Manual physiologische Grundlagen mit direkt umsetzbaren Protokollen, Interpretationshilfen und Praxistools.

Das erwartet Sie:

• Grundlagen der Stoffwechseldiagnostik und Leistungsphysiologie
• Spiroergometrie, Laktatdiagnostik, BIA und Ruheenergieumsatzmessung
• Bedeutung von VO₂max, VT1, VT2 und FatMax
• konkrete Belastungsprotokolle für Laufband und Fahrradergometer
• 3- und 5-Zonen-Modelle zur individuellen Trainingssteuerung
• direkt einsetzbare Beispieltrainingseinheiten
• Interpretation von REE, RQ, Körperzusammensetzung und Phasenwinkel
• Einsatzmöglichkeiten im Bereich Longevity und Prävention
• Aufbau, Positionierung und Vermarktung eines modernen Stoffwechsel-Check-Ups
• Sicherheit, Kontraindikationen und Testvorbereitung
• inklusive Checklisten, Gesundheitsfragebogen und Einwilligungsmuster

Von der Diagnostik zur Handlungsempfehlung: Das Manual begleitet den gesamten Prozess - von der Auswahl des richtigen Belastungsprotokolls über die Interpretation der Messwerte bis zur Trainings-, Ernährungs- und Beratungspraxis.

Digitales PDF | 57 Seiten | Sofort nach dem Kauf verfügbar